De oplossing om die energie wel over te houden, is hoe je tijdens de dag bezig bent. Zo min mogelijk frictie, zoveel mogelijk passie. Begin de dag goed We vinden het allemaal vervelend als je vergeet de telefoon op te laden ’s avonds en er later pas achter komt dat…
Reacties geslotenCategorie: Geen categorie
De pomodoro techniek is een extreem efficiënt hulpmiddel om focus te houden en effectief te studeren of te werken. Het helpt je om het maximale uit een dag te halen door middel van strategische pauzes. De pomodoro techniek is simpel samen te vatten in de volgende stappen: Kies een to-do…
Reacties gesloten
Er zijn veel complexe taak en tijd managementsystemen, maar simpel is altijd het beste. Daarom is de Ivy Lee methode ontwikkeld. In de basis is het een geprioriteerde lijst van 6 taken die je op een dag wil bereiken. Je begint bij nummer 1 en je mag pas aan taak…
Reacties gesloten
Je herkent dit vast wel, je bent lekker bezig met je goede gewoontes. Je drinkt je water je eet je ontbijt en neemts zelfs gezonde snacks mee naar je werk. Dan krijg je het ineens druk of er gebeurd wat anders en je vervalt zo weer in je oude gedrag.…
Reacties gesloten
Heb jij ook problemen met projecten afmaken? Begin je steeds nieuwe dingen, maar rond je eigenlijk vrijwel nooit wat af? Dat is erg jammer want de resultaten en de vruchten plukken van je werk is toch wel iets wat veel voldoening geeft. Gelukkig ben je niet alleen en zijn er…
Reacties gesloten
Heb je het idee dat je altijd tijd tekort komt ? Dat er altijd meer dingen te doen zijn dan dat er tijd is? Iedereen heeft dezelfde 168 uur per week. Na aftrek van de verplichte zaken, slaap, eten, klusjes blijft er nog meer dan genoeg tijd over. Waarom je…
Reacties geslotenAls het over doelen gaat hoor je vaak dingen als: “Het hebben van een doel is belangrijk” of “je doelen moeten S.M.A.R.T (dat is meetbaar) zijn. Dit is maar een gedeelte van het verhaal. Met alleen een doel ben je er nog niet. Een doel stel je immers op om…
Reacties gesloten
Een dag zonder koffie is een dag niet geleefd. Velen zweren erbij voor productiviteit. Maar is dit wel zo ? Het blijft namelijk een stimulant en het is absoluut niet nodig om debiel productief te worden. In tegen deel! In deze blog leer ik je hoe je productief kan zijn…
Reacties gesloten