Categorie: Gewoonte

Ik zie het heel vaak en ook in mijn eigen leven, de dingen moeilijker maken dan ze zijn. Of het nu een rondje hardlopen is of het schrijven van een artikel, soms lijkt het alsof er zo veel weerstand is De actie zelf is vaak niet moeilijk. Een rondje hardlopen…

Ken je dat, je hebt bent erachter gekomen dat een nieuwe gewoonte zoals je bed opmaken of het drinken van water werkt, maar naar een week stop je ermee?Daar zijn verschillende oorzaken voor, maar gelukkig is er ook het een en ander wat je kan doen om wel te blijven…